スクラブ

私たちの肌は、常に生まれ変わっています。細胞は分裂を繰り返し、新しい細胞が生まれた後、古い細胞は垢となって剥がれ落ちていきます。この一連の流れを肌のターンオーバーと呼びます。通常、ターンオーバーは約28日周期で行われますが、加齢や生活習慣の乱れ、間違ったお手入れ方法などによってこの周期は長くなってしまうことがあります。ターンオーバーが乱れると、本来剥がれ落ちるべき古い角層が肌表面に蓄積し、様々な肌トラブルの原因となります。 古い角層が厚く積み重なると、肌表面が凸凹になり、光が乱反射してしまいます。これが、肌の透明感を失わせ、くすんで見える原因です。顔色が悪く見えたり、疲れた印象を与えてしまったりすることもあります。また、古い角層は硬く、水分を保つ力も弱いため、肌表面はごわつき、乾燥しやすくなります。化粧水や美容液などの浸透も悪くなり、せっかくのお手入れの効果も半減してしまいます。さらに、ファンデーションがムラになりやすく、化粧崩れの原因にもなります。 これらのトラブルを防ぐためには、定期的に古い角層を取り除くケアが必要です。洗顔料をよく泡立てて優しく洗顔することはもちろんのこと、週に1～2回は酵素洗顔やピーリングを取り入れるのも効果的です。酵素洗顔は、パパイン酵素やプロテアーゼなどのタンパク質分解酵素が、古い角層を分解し、除去を助けてくれます。ピーリングは、フルーツ酸などの成分が、角層同士の結合を弱めて剥がれやすくする作用があります。ただし、やりすぎると肌に必要な角層まで剥がしてしまうため、自分の肌質に合った方法で、適切な頻度で行うことが大切です。毎日の丁寧なお手入れと、定期的な角質ケアで、透明感のある、なめらかで健やかな肌を保ちましょう。

私たちの肌は、絶えず生まれ変わりを続けています。細胞が新しく生まれ、古い細胞は剥がれ落ちる、この一連の流れを新陳代謝と言います。肌の一番外側にある角層は、まるで鎧のように、紫外線や乾燥、ほこりなどの外敵から肌を守ってくれる大切な存在です。この角層は、肌の水分を保ち、滑らかで美しい状態を保つ役割も担っています。 通常、角層は一定の周期で自然に剥がれ落ちますが、加齢や乾燥、睡眠不足、栄養の偏り、間違ったお手入れなど、様々な要因によって、この剥がれ落ちる機能がスムーズに働かなくなってしまうことがあります。すると、古い角層が肌表面に蓄積し、肌の透明感を奪い、くすんで見えたり、ごわついたり、化粧のりが悪くなったりといった様々な肌トラブルを引き起こします。まるで壁に古い塗料が何層も重ね塗りされたように、厚く固くなってしまった角層は、肌本来の美しさを覆い隠してしまうのです。 不要な角層を取り除くことは、美肌への近道と言えるでしょう。肌が新しく生まれ変わるのを助けることで、透明感を取り戻し、みずみずしく滑らかな肌へと導きます。また、化粧水や美容液などの浸透も良くなり、スキンケアの効果を高めることにも繋がります。 古い角層を取り除くには、毎日の洗顔を丁寧に行うことが大切です。洗顔料をよく泡立て、肌をこすらないように優しく洗い、ぬるま湯で丁寧にすすぎましょう。また、週に1、2回の頻度で、古い角層を柔らかくして取り除くパックやマッサージを取り入れるのも効果的です。ただし、やりすぎると肌に必要な角層まで剥がしてしまうため、自分の肌の状態に合わせて適切なケアを行いましょう。自分の肌と向き合い、適切なケアを行うことで、内側から輝くような、透明感のある美しい肌を手に入れることができるでしょう。