フラボノイド

体臭は、多くの人が抱える悩みの種です。周囲を気にしたり、自身で不快に感じたりと、生活の質を下げる要因にもなりかねません。体臭が発生する仕組みを理解し、適切な対策を講じることで、この悩みを軽減できる可能性があります。 まず、体臭の主な原因は汗にあります。汗自体は分泌されたばかりの時は無臭です。しかし、皮膚の表面に存在する常在菌が、汗に含まれる成分を分解したり酸化させたりすることで、臭いが発生し始めます。具体的には、汗に含まれる脂肪酸やタンパク質、尿素などが、常在菌によって分解され、低分子有機酸やアルデヒド、ステロイドなどの臭いのもととなる物質に変化します。これらの物質が混ざり合うことで、いわゆる体臭として認識されるようになります。 体臭には様々な種類がありますが、年齢を重ねるにつれて変化することも知られています。例えば、中高年になると「加齢臭」と呼ばれる独特の臭いが発生することがあります。この加齢臭の原因物質は、2-ノネナールという物質です。2-ノネナールは、皮脂腺から分泌される脂肪酸が酸化分解されることで生成されます。年齢とともに皮脂の酸化が促進されるため、2-ノネナールの発生量も増加し、加齢臭が強くなる傾向があります。この2-ノネナールを減少させることを目的とした消臭剤なども市販されていますので、気になる方は試してみると良いでしょう。 さらに、近年の研究では、体内の鉄分が体臭に影響を与えることも明らかになってきました。体内に過剰に存在する鉄分は、アルデヒドの分解を促進し、結果として臭いを強くする可能性があります。鉄分の摂取量を調整することも、体臭対策の一つと言えるでしょう。 このように、体臭の発生には汗や常在菌、加齢による変化、体内の鉄分など、様々な要因が複雑に関係しています。それぞれのメカニズムを理解し、適切な対策をすることが、体臭の悩みを解決する鍵となります。