
敏感肌と化粧品選び:アトピー性皮膚炎を知ろう
肌のかゆみと湿疹を主な特徴とする、長く続く皮膚の病気、それがアトピー性皮膚炎です。この湿疹は良くなったり悪くなったりを繰り返す性質があり、多くは乳幼児期に発症しますが、大人になってから発症するケースも珍しくありません。
アトピー性皮膚炎はアレルギー反応と密接な関係があり、花粉症やくしゃみ、喘息といった他のアレルギーの病気を併発している人も少なくありません。生まれつきの体質に加えて、住んでいる場所の環境や毎日の生活習慣も発症に関係していると考えられています。
アトピー性皮膚炎の人の肌は、乾燥しやすくバリア機能が弱まっているため、外の刺激に敏感に反応してしまいます。例えば、少しの温度変化や汗、衣類の摩擦、ダニやほこり、食べ物などが、かゆみを引き起こす原因となります。かゆみを我慢できずに掻いてしまうと、皮膚の状態が悪化し、さらに炎症を起こしてしまいます。これが、アトピー性皮膚炎の悪循環です。
毎日の適切な肌の手入れと生活習慣の見直しは、アトピー性皮膚炎の症状を抑えるために非常に大切です。肌を清潔に保ち、保湿をしっかりと行うことで、乾燥を防ぎ、バリア機能を高めることができます。刺激の少ない石鹸や洗剤を選び、熱いお風呂に長時間入るのは避けましょう。また、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスを溜めないようにすることも大切です。
症状が重い場合には、医師による治療が必要になります。医師は症状に合わせて、塗り薬や飲み薬などを処方します。自己判断で薬の使用を中止したり、市販薬を安易に使用したりすることは避け、必ず医師の指示に従ってください。
アトピー性皮膚炎は、見た目にも変化が現れるため、精神的な負担を感じやすい病気です。周囲の理解と支えは、患者さんにとって大きな力になります。正しい知識を持ち、温かく接することで、患者さんの生活の質を高めることに繋がります。